Recette Déjeuner

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Taboulé de chou-fleur cru healthy

A l’approche des beaux jours, nous nous mettons généralement à la recherche de plats simple, frais et healthy. Cette recette vous offre une nouvelle version du taboulé puisqu’il ne contient pas de semoule qui est ici remplacé par du…

Nutrition Recette Déjeuner

Lasagne de courgettes & chèvre frais

LES LASAGNES.... Mon plat préféré !!! Mais aussi un plat riche en calories alors pour allier l'utile à l'agréable, je fais des recettes "allégées" en remplaçant les ingrédients par d'autres plus équilibrés ou encore en utilisant une béchamel légère…