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Jus de fruits ACE Booster

Les bienfaits des jus de fruits maison ne sont plus à prouver : Vitamines, minéraux, énergie, … Voici la recette d’un jus de fruits ACE amélioré qui me donne un coup de boost dès que je le consomme ! De base, les fruits présents dans ce jus sont : l’orange, la carotte et le citron d’où son nom « ACE » qui reprend les lettres des vitamines contenues dans cette boisson !
Pour cette recette il est nécessaire d’avoir un extracteur de jus ou une centrifugeuse afin de pouvoir extraire le jus des carottes, des pommes, etc

Recette étape par étape

Ingrédients :
– 5 oranges
– 3 pommes
– 2 carottes
– 1 citron
– 500g de fraises
– Quelques feuilles de basilic

Préparation :
– Coupez vos fruits et légumes.
– Mettez vos carottes, vos pommes et vos fraises dans votre centrifugeuse ou extracteur de jus.
– Pressez vos oranges et votre citron.
– Ajoutez une feuille de basilic sur votre smoothie.

Et Dégustez ! 🙂

Vous pouvez bien sur effectuer des variantes avec les jus de fruits et ajouter ou enlever les fruits et légumes de votre choix. J’aime beaucoup consommer les jus de fruits frais le matin, ils m’apportent vitamines et énergie quasiment de manière instantanée. Je garde les smoothies plutôt pour les snack, ils sont plus consistants et permettent donc de remplacer les grignotages.

Pour ceux et celles intéressés, vous pouvez retrouver quelques recettes de smoothie sur mon article : Smoothies Détox : 3 recettes vitaminées

Bon appétit 🙂

Health Easier ♡

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