Les crêpes font partie des gourmandises les plus appréciées de tous. Il existe des dizaines de recettes différentes pour correspondre au goût de chacun. Ici, vous trouverez la recette de crêpes sans gluten et sans lait de vache.…
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aujourd’hui je vais vous faire partager une de mes recettes préférées : le steak végétarien ! Pour ceux et celle qui souhaite se tourner vers ce type d’alimentation, cette recette sera parfaite pour substituer la viande que ce soit…
Après les fêtes de Noël et le commencement d’une nouvelle année, un grand nombre de personne souhaite prendre de nouvelles résolutions, mais le problème majeur est la constance ! En effet, pris dans un énième nouveau départ et dans…
Les graines de chia étaient, dans l’ancien empire aztèque, un aliment de base. Originaire de la vallée centrale du Mexique, les aztèques en consommaient régulièrement afin d’optimiser leurs performances physiques, cela leur permettaient également d’être supérieur intellectuellement à leurs…
Une délicieuse recette de velouté de potimarron sublimer par la douceur de la crème de coco ! Parfait pour cette saison d'automne !…
L’été se termine est l’heure des salades touche à sa fin ! Aujourd’hui, découvrez la recette d’un crumble de patate douce healthy qui vous réconfortera à l’approche de l’automne. Notre objectif est toujours de se faire plaisir sans culpabiliser…
LES LASAGNES.... Mon plat préféré !!! Mais aussi un plat riche en calories alors pour allier l'utile à l'agréable, je fais des recettes "allégées" en remplaçant les ingrédients par d'autres plus équilibrés ou encore en utilisant une béchamel légère…
Le caviar d'aubergine est un incontournable de la cuisine méditerranéenne, voici sa recette rapide et facile à réaliser !…
Le Konjac ! Aurions-nous trouver l'aliment miracle dans notre quête du "Perfect body" ? …
