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Envie de prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Changez vous habitudes et découvrez Health Easier, un blog axé sur la nutrition et le fitness !

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Apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir ! Pour cela, profitez des recettes et vidéos proposées.

Fitness

Motivez-vous pour sculpter le corps dont vous rêviez depuis toujours ! Découvrez des conseils sur les exercices ciblés pour vos objectifs !

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Découvrez des produits et recettes maison de soins beauté en complément de votre programme alimentaire et sportif !

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Qui suis-je ?
Health Easier
Caroline Nicolini

Rédactrice du blog Health Easier & Etudiante en Master communication stratégie publicitaire et communication numérique à Nice !

Recette de la réussite !
  • Motivation

  • Nutrition

  • Sport

  • Ecarts

Voici la recette de la réussite selon Health Easier, à consommer sans modération ! La motivation est un élément essentiel dans le changement de nos habitudes et l'adoption d'un mode de vie Healthy ! La nutrition représentera 80% des résultats obtenus et le sport 70%. Enfin, et conseil non négligeable autorisez-vous 20% d'écart, il ne s'agit pas de se créer de la frustration ;-)

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