Clafoutis aux prunes healthy
Comment résister aux moelleux et au fondant d’un bon clafoutis ? Découvrez ici une recette revisitée du clafoutis aux prunes healthy pour continuer de se faire plaisir.
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Recettes sucrées
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Pancakes aux flocons d’avoine
Essayez cette recette healthy de pancakes aux flocons d’avoine ! Rapide et délicieuse, cette recette fait partie des « must have » pour un bon petit déjeuner simple et équilibré !
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Gâteau au chocolat Healthy
Le gâteau au chocolat, gourmandise indétrônable pour la plupart d’entre nous ! Pour pouvoir se faire encore plus plaisir sans aucune culpabilité, voici ma recette sans beurre, sans sucre et…
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Smoothie Détox : 4 idées recettes
L’été arrive et rien de plus agréable par cette température élevée qu’un bon smoothie pour se faire plaisir et se rafraîchir ! Pour allier l’utile à l’agréable voici quelques recettes…
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Menu de Saint Valentin Healthy
Menu de Saint Valentin La saint valentin : pour certains la fête des amoureux et pour d’autres, la fête des supers copains et copines. Quoi qu’il en soit, voici un…
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Jus de fruits ACE Booster
Les bienfaits des jus de fruits maison ne sont plus à prouver : Vitamines, minéraux, énergie, ... Voici la recette d'un jus de fruits ACE amélioré qui me donne un coup de boost dès que je le consomme !
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Barres de céréales maison
Les céréales apportent des bénéfices au corps mais certaines barres industrielles ne comportent que trop de glucides. Évitez les sucres raffinés et faites-vous même vos propres barres de céréales maison.…
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Smoothie : 3 recettes détox et vitaminées
Ces smoothies, riches en vitamines, minéraux et fibres grâce aux fruits et au légumes qu'ils contiennent sont les parfaits alliés pour avoir un ventre plat et une pêche d'enfer !
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